皆さんこんにちわ。ご無沙汰をしています。あっちやんコラムのあっちゃんです。

師走と言うだけで毎日があわただしく感じられますが、今年の師走はなぜか「もうすぐお正月」と

言う感じがないのは私だけなのでしぅようか？

皆さんは如何ですか？

さて、こんな、あわただしい時期だからこそ、また厳しい時代だからこそいつも笑顔で、どんなことにも

対応していきたいと思いませんか

そして「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せになる」と言う言葉、また、反対の「人は泣くから悲しくなる」

と言う言葉があります。

人間の脳は笑うことや楽しいことをしていると、からだの免疫性が高まったりプラスの効果が沢山あります。

人間の脳は「笑う」ことで脳が元気になるようです。

脳が元気と言う事は自分が元気になるということですね

即ち、大きな声で笑うとかでなくても、口元，口角が上がっているだけでも脳は「笑っている」と感じるそうなのです。

口角を上げる＝笑ってる？

では､口角を上げた自分の顔を鏡で見てください。

そうですよね～。口角を上げている顔は・・・・・・怒った顔ではなく、笑っているように見えますよね。

それだけで、「脳」は笑っていると錯覚して元気になるそうなのです。

そのためには自分の口角を上げる練習をしてみてください。

口角を上げて笑顔でいるためのお呪い、呪文があります。

それは「ハッピィー」「ラッキィー」「ウイスキィー」と言う言葉だそうです。

この３つの言葉の最後の「イー」と言う言葉が口角を上げる言葉のようですよ

皆さんも今日からこの３つの言葉を使って「元気」になってこの年末をお過ごしくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

€

€

€

€